La importancia de cuidar la salud mental en el mundo actual ( Cloned )
La importancia de cuidar la salud mental en el mundo actual
En la actualidad, el ritmo de vida acelerado, las demandas laborales y personales, así como el uso constante de la tecnología, han incrementado los niveles de estrés y ansiedad en la sociedad. La salud mental se ha convertido en un tema central, y cada vez más personas buscan formas de mejorar su bienestar emocional y psicológico.
La psicología juega un papel fundamental en este proceso, ya que ofrece herramientas y estrategias para enfrentar los desafíos de
